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Fisioterapia ao Domicílio

Desloco-me ao domicílio, onde realizo sessões de fisioterapia e uma avaliação ergonómica para profissionais em teletrabalho.


O serviço funciona com a marcação de uma avaliação inicial GRATUITA, que se destina à elaboração de um plano de reabilitação personalizado.

As sessões de fisioterapia em casa têm uma duração de 45 a 60 minutos, e a periodicidade das mesmas dependerá das necessidades de cada pessoa.

Pode adquirir sessões individuais ou optar por pacotes de sessões. Todo o material de fisioterapia necessário para proporcionar uma recuperação rápida e eficaz está assegurado por mim.

Sessões avulso

40€

Pacote de 10 sessões

350€

-50€

Valor 

Desconto

Fisioterapia ao Domicílio

 

Especialidades

Fisioterapia no Desporto

Se é desportista amador(a) ou profissional, o exercício físico pode levar a lesões no sistema neuro-músculo-esquelético e obrigá-lo(a) a interromper a prática da modalidade.

 

A minha especialidade é diagnosticar, tratar e prevenir quaisquer lesões relacionadas com o desporto, sejam elas agudas ou crónicas.

 

Ao contrário das pequenas lesões do dia a dia, as lesões desportivas são muito mais graves. O exercício de alta intensidade e a repetição constante do gesto desportivo, característico de uma modalidade, podem afetar o sistema esquelético, incluindo músculos e ligamentos.

 

Portanto, ao trabalhar consigo, concentro-me também na prevenção de lesões por meio da educação e do desenvolvimento de programas e exercícios personalizados de treino, otimizando a sua função e contribuindo para um melhor desempenho desportivo (desporto de lazer ou de alta competição).

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Fisioterapia Geriátrica

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Envelhecer faz parte de nós, mas nem sempre é fácil adaptarmo-nos às mudanças trazidas por essa etapa da nossa vida. A fisioterapia em idosos é essencial para ajudar a manter a saúde e gerir doenças à medida que se avança na idade.

 

Desde o controlo da dor à melhoria das capacidades físicas e à prevenção do risco de quedas, a fisioterapia para idosos é uma excelente opção não cirúrgica e não medicamentosa para melhorar a saúde e o bem-estar, prolongando a autonomia e a independência. 

A minha ajuda não está circunscrita apenas aos idosos, vai também ao encontro de todos os cuidadores (cônjuges, filhos(as), netos(as)), que acabam por sentir dificuldades como esforço físico e emocional e na saúde de uma forma geral, bem como a restrição da vida pessoal, social, familiar e profissional.

 

Posso garantir benefícios adicionais para os cuidadores ao sugerir a reorganização da disposição dos móveis e outros itens da casa, para promover um melhor fluxo, ou algo mais substancial, como modificações na casa ou equipamentos adaptativos e apoio emocional, bem como ensinar técnicas e estratégias de cuidados a ter com o seu familiar idoso.

 

Estas mudanças, além de reduzirem os riscos de lesões ou quedas em casa e de ajudarem a promover um ambiente doméstico mais seguro e autónomo para o paciente, vão reduzir o esforço físico e a sobrecarga emocional e gerar mais tempo livre para o cuidador.

Fisioterapia Musculoesquelética

A fisioterapia musculoesquelética é o tratamento de um amplo número de lesões, distúrbios e doenças que afetam articulações, músculos, ligamentos e tendões.

 

Lesões desportivas, dores nas articulações e problemas complexos de dor, como doenças reumatológicas e problemas após procedimentos cirúrgicos, são exemplos de disfunções que a fisioterapia musculoesquelética pode ajudar a tratar.

A minha intervenção nesta área consiste em educar/informar, diagnosticar, tratar e prevenir problemas musculares e articulares, especialmente na coluna vertebral, que geralmente causam dor lombar e dor cervical. Dedico tempo a explicar o seu diagnóstico e a promover o seu envolvimento ativo no período de reabilitação.

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Disfunções da  ATM

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A articulação temporomandibular (ATM) é uma articulação particular e complexa: tem músculos responsáveis pela mastigação, deglutição e fala, articulações adjacentes, com ossos do craniano e da cervical, que interferem diretamente na sua biomecânica, dentes, que transmitem a força muscular para a mastigação, e nervos importantes, que dão estímulos neurofisiológicos, para uma boa função mecânica e sensitiva.

Estas estruturas relacionam-se entre si e são dependentes umas das outras. Quando esta relação deixa de ser harmoniosa, ocorre uma disfunção na ATM: 

  • Problemas na cervical podem afetar um nervo(trigémeo), que por sua vez afeta os músculos mastigatórios.

  • Disfunções nas articulações adjacentes à ATM afetam a mesma.

  • Tensões musculares podem alterar o posicionamento e a biomecânica da mandíbula, causando estalidos, alterando a oclusão da boca, bruxismo, dor, entre outras consequências.

  • A ausência ou má posição de um dente pode provocar por vezes disfunção.

Devido à sua causa multifatorial, o tratamento é muitas vezes multidisciplinar, pelo que poderá ser necessário reencaminhá-lo(a) para outras especialidades, nomeadamente a medicina dentária (oclusão e ATM), a neurologia (nevralgia do trigémeo) ou a psicologia ou psiquiatria (problemas comportamentais, sociais e emocionais).